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脖子右侧有跟筋疼是什么情况该怎么办

是颈椎病 自我运动治疗 1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。 2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。 3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。 4、...

你好,脖子后面的筋有疼痛感,需要考虑为筋膜炎、拉伤引起的,也不排除颈椎病或长时间处于一种姿势压迫所至。建议行X线检查一下,在疼痛时不可以采取按摩来缓解,以免加重水肿,现在可以吃一点止疼药物,也可以贴膏药的。

热盐敷即可治愈

脖子酸一般多是颈部的疲劳引起的,如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎玻少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起疼痛(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。 有部分人睡眠姿势不正确也是可以引起的(枕头过高...

病情分析: 往往都是因为不好的姿势而引发的,但要注意可能有颈椎疾病,如果排除颈椎方面,可考虑理疗的方法 意见建议:

应该是脖子扭伤,由颈部过度旋转扭曲造成的,称为颈部扭伤。 一、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。二、...

尤其是在上下楼梯的时候,疼痛加重,平时应该少做一些屈膝的活动,可用软黑康大黑膏缓解,生活上多注意,不要做一些深蹲

是肌肉和筋痉挛,由于直接联系到肩膀,证明你的肩膀曾经总是抬着,造成了那条筋的粗大和痉挛。受凉时会加重痉挛程度,即急性落枕,建议热敷疼痛位置1-2小时可以立即明显改善症状,多做头偏向左侧,右肩向下与头部做相反的力来拉长痉挛的肌肉和筋...

你这个持续了多久时间,若是时间不长,通常是落枕引起的,若是时间久,则是颈椎或肩周问题的,若是颈椎或肩周问题,你可使用苗父,氵,养,,生的中药来知了,坚持些时间,会改氵山的,若是落枕,休息休息症状会消氵,是的。

那叫大板筋,可以到养生馆做一下肩颈按摩,或者走一下火罐,自己在家的话也可以买个刮痧板刮一下

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