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吃维C 有什么好处

适量补充维生素C益处很多,好处有:维他命C与蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合。 同时可以增加免疫力、预防感冒...

维生素C的好处: 有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此,应多吃含维生素C丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西...

维生素C:提高人体的免疫力;预防牙龈萎缩出血、白内障、动脉硬化等;促进铁吸收,治疗贫血 维生素E:保护皮肤减少皱纹延缓衰老;调经;预防血管类疾病

维生素C片,适应症为用于预防坏血病,也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。用于预防坏血病,也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。维生素类非处方药药品。 优点:增强抵抗力 预防因缺乏维生素引发的病症 缺点: 量多对人体...

维生素C片是一种片剂,与维生素C的作用相近,具有多种功效与作用,那么维生素C片的作用有哪些具体的表现呢? 维生素C片的作用有以下几点: 1.增强免疫力和应激能力,人体缺乏维生素C后,容易发生反应迟钝,容易患上感冒,这时候,适量服用维生素C...

维生素C主要生理功能 1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合; 2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。 3、改善铁、钙和叶酸的利用。 4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管玻 5、促进牙齿和骨骼的生长,...

维生素C有促进组织中胶原蛋白的形成;参与胆固醇代谢;增强机体抵抗力;参与机体的解毒过程;具有抗氧化、清除自由基的作用;防癌抗癌作用,主要是阻止强致癌物-亚硝胺的形成等。 还可以治疗普通的感冒,并有预防的效果;可以使蛋白质细胞互相...

维生素C在支持免疫系统方面起着重要的作用,它是水容性维生素,它还是一种抗氧化剂,可以将细胞里的自由基中和。维生素C是一种人体不能自身合成的维生素,它参与体内各种重要的生物化学反应,是人体正常健康不可缺少的一种有机化合物。研究证明...

吃维C对牙龈有好处。 吃维C可以预防牙龈萎缩、出血。牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。维生素C 略带酸性,可以作为微量营养素被摄入体内,维生素C有助巩固细胞组织,有助于胶原蛋白的合成,能强健骨骼及牙齿,还可预...

绝大多数动物都可以在身体里自己合成维生素C,而人类就只能从食物中获取 维生素C在人的身体里,起很多作用,比如参与免疫系统工作,比如起还原作用,帮助对抗各种氧化物质,比如参与胶原蛋白的合成等等等等。 吃维生素C咀嚼片,可以帮助补充维生...

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