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维生素C片

那么,哪些人需要吃维生素C片?有什么作用? 需要吃维生素C片的人群有: 1、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素C,应及时予以补充。 2、在污染环境工作的人。体内维生素C高的人,几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素...

健康状态下最好不要长期服用维生素药片一项新的研究结果发现,服用维生素C补充剂可能会加速血管硬化。这结果令大感意外,专家表示必须进行更多实验才能肯定到底服用大剂量维生素补充剂是有害。不过他们也指出,即使尚未能百分之百地证实上述研究...

维生素C的好处: 有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此,应多吃含维生素C丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红...

如果是最常见的100毫克的片剂,作为治疗你应该一日3次,一次3片来服用。 另外,维C属于水溶性维生素,服用过量时未吸收部分会随尿液排出,不会对身体造成危害。 正常人体维生素C每日需求量约为100毫克,也是就一日一片。

功能主治:适用于预防坏血病,也可用于各种急慢性传染病及紫癜的辅助治疗 用法用量:用于补充维生素C:成人一日1片.用于治疗维生素C缺乏: 成人一次1-2片,一日三次;儿童一日1-3片.至少服用2周. 麻烦采纳,谢谢!

维生素c又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。 维生素c主要生理功能 1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合; 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。 3、 改善铁、钙和叶酸的利用。 4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇...

一片是100mg,一次吃2片,一天吃3次,特殊的疾病需要加大剂量

维生素C是一种水溶性维生素; 大多数动物体内可自行合成维生素C,但是人类、猿猴、天竺鼠等必须从食物中摄取; 维生素C之敌 水、烹调、高温、光、氧气、吸烟。 一般作用 维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙...

服用维生素C 的方法不当,会引起副作用: 1.维生素C有引起轻度腹泻的作用,一般称为「轻泻」。所以,大剂量服用维生素C可起轻泻剂作用,即通便的作用。这种轻泻其实具有排毒作用。只要用量减少,轻泻自会停止。善用此法,能解决严重便秘,而不...

通常我们所说食物中所含的营养,一般都是天然的、人体必须的营养元素。这些营养一般都是在食物中得到。例如您提到的Vc就是。 一提到维生素C,许多朋友就不由自主地想到水果,甚至有人认为,只要经常吃水果,就不会缺乏维生素C,其实这种看法是片...

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