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原地 太极拳

你如果只是想健身的话 可以选择 办公室太极拳, 如果要求较高,或是已经练过其他套路的太极拳 就要练习比较高级的东西了 ,或者说是内功, 太极拳 或是所有内家拳都不是太注重外表 ,只要内劲有了摆个动作就是太极拳,只需要遵循太极拳的规律就...

陈氏发劲多 更适合年轻人, 你既然不选择找师父,自己练习 ,那就多注意太极拳容易犯的错误吧朋友, 办公室太极 和太极八大式,都是可以原地练习的, 太极拳的 要领只要记住了 ,都可以原地练习, 不用非得居于形式。 你要是想入门快的话, 就练...

太极拳不知道是谁发明的,大部分人(杨氏,吴氏,赵宝等)都认为太极拳发源于道家,这个在建国以前本来是没有什么争议的问题,但是建国后,由于唯物主义观点,和劳动人民创造历史的观点流行,有人(顾留鑫 等人)写了一本《太极拳研究》把太极拳...

在室内打太极拳同样能起到锻炼身体的作用,由于室内面积较小,您可以选八式、十六杨式转圈八式太极拳和原地四十二式太极拳等,只需要几平米即可。建议您在天气好在室外练太极拳较好,因为每个人每天需要一定的时间晒太阳,是为了促使人体对钙的...

太极张三疯

回不到。24式太极拳和88式太极拳都回不到原位。根据练习者动作福幅度的大小大约有两三步距离。不一定要最求这些。

可以的。但是要注意动作幅度。

会,除了最近几年的新编套路,传统拳都是哪里起哪里回

一、太极拳要出功夫最讲究要体悟。也就是通过练习中全程意识的注意让身体感觉、感触、感知和感悟到(也可把这过程叫“内听”)对身体细微动作涉及的各肌群、关节的精细指挥和高度协调。这需要长期的训练感悟才能达到,但注意科学训练,注意耐心细...

太极拳一般整个套路步法是呈S形的!不可能回到原地!回的只是原位对应的后面第三点!步法有虚点、实点、滑步等等!所以每种步法距离都不同!

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